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通勤時間を徹底調査！
通勤時間は働きやすい環境を考えた場合にとても重要な要素となります。その理由として近年の調査では通勤時間が長ければ長いほどストレスを感じることが多いなど、健康に悪影響を与えるような結果が出ていることからも判断できます。また、通勤時間は短ければ短いほど他の時間にあてることができるようになるため、プライベートも充実させやすくなるというメリットがあります。理想の通勤時間や、自分の通勤時間はみんなと比べてどうなのかといったことも紹介しますのでご参考ください。
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気になる！みんなの通勤時間は？
通勤時間が自分は長いのか、それとも短いのかを判断する材料としては、看護師であれば同僚の看護師の人などの通勤時間を参考にすることが多いと思います。しかし、それだけでは平均の通勤時間を考えるのであればサンプルとして少し乏しいと言えます。そこで、みんなの通勤時間を参考にして自分の通勤時間の長短を確認して欲しいと思います。アンケート調査によって男女別で首都圏で働く人たちの通勤時間の平均と理想と考えている時間を紹介しますので参考にしてみてください。
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驚愕の事実！通勤時間が長いと健康に悪影響
実は通勤時間が長ければ長いほど健康に悪影響が出ていることがわかっています。アメリカの某ニュースサイトでは長い通勤時間が健康に悪影響を与えている理由に、人との距離が極端に近いことで分泌されるコルチゾールの影響や、乗り換えで感じるストレスなどの影響をあげています。また、通勤時間は睡眠時間にも影響を与えると言われており、通勤時間が長ければ長いほど睡眠時間が減っていることが多く、通勤に1時間がかかる人では1日26分ほど睡眠時間が短くなるとされています。
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何でもできる！通勤時間が短いメリット
通勤時間が短くなることによって得られるメリットは数多くあり、その中でも通勤時間が短くなる代表的なメリットを6つ紹介します。その中でもやはり睡眠時間と自由時間が多くとれるというのはほとんどの人が魅力的に感じるメリットだと思います。睡眠時間は、単純に往復で通勤時間が100分短くなればその分を睡眠時間にあてることができます。また、100分短くなればその100分を自分の好きなことをする自由時間にすることもできるので、魅力を感じるのであればぜひ転職も視野に入れてみてください。
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気になる！みんなの通勤時間は？
- 自身の通勤時間が長いのか短いのかを把握するのであれば、首都圏に住むみんなの通勤時間を参考に比較することができます。みんなの通勤時間と理想の通勤時間を知って、自分の理想の通勤時間を探してみましょう。
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- 通勤時間が短くなったらできること
肉体的＆精神的な健康促進！
- 看護師として働いているのであれば特に肉体的にも精神的にも疲労することが多いはずです。そのため通勤時間を短くして健康促進にあてることができれば日々の仕事に対するモチベーションも変わってきます。
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- 通勤時間が短くなったらできること
資格取得でキャリアアップ！
- 看護師としてもっとレベルの高い看護を行いたい、もっとやりがいのある仕事をしたいと考えるのであればキャリアアップは必須です。そして資格の有無でキャリアは大きく変わりますので役立つ資格を取得していきましょう。