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肉体的&精神的な健康促進!
日頃通勤時間が長くて仕事が終わった夜などはもう活動する時間が限られてしまうといったことは多くあります。しかし、通勤時間を短縮することができたならば、仕事が終わった夜も有効に活用する時間を生み出すことが可能です。しかし、何かをしたいと考えていてもなかなか趣味という趣味もない場合だとどのように時間を使えば良いのか迷うこともあるはずです。そこでおすすめの通勤時間を短縮して空いた時間にできる健康促進法について紹介していきます。
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資格取得でキャリアアップ!
看護師になって病院で働いているともっと充実した仕事をしてみたいと考えることや、キャリアアップをしてもっと高度な看護を行えるようになりたいなどの欲求は自然と出てくるものです。そこでこれらの実現に最も力を発揮することは資格の取得ですので、通勤時間を短縮して自由な時間を増やし、資格取得の時間に当てましょう。仕事に対して高いモチベーションを持っており、キャリアアップを考えている看護師は通勤時間の短縮分を資格取得の時間に変えることがおすすめです。
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早朝の勉強で効率アップ!
通勤時間が短くなれば、それに比例して睡眠時間が長くなることがわかっています。そのため、睡眠時間が多くなる分を朝に起きて勉強をする時間に使うことをおすすめします。なぜ朝に勉強をするのかという理由についてですが、もし資格を取得するために勉強をしているのであれば、スケジュール感はとても大切です。このスケジュールを着実にこなしていくには朝がとても有効に使える時間帯であるため、朝に勉強をすることがおすすめなのです。
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- 通勤時間を徹底調査!
気になる!みんなの通勤時間は?
- 自身の通勤時間が長いのか短いのかを把握するのであれば、首都圏に住むみんなの通勤時間を参考に比較することができます。みんなの通勤時間と理想の通勤時間を知って、自分の理想の通勤時間を探してみましょう。
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- 通勤時間が短くなったらできること
肉体的&精神的な健康促進!
- 看護師として働いているのであれば特に肉体的にも精神的にも疲労することが多いはずです。そのため通勤時間を短くして健康促進にあてることができれば日々の仕事に対するモチベーションも変わってきます。
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- 通勤時間が短くなったらできること
資格取得でキャリアアップ!
- 看護師としてもっとレベルの高い看護を行いたい、もっとやりがいのある仕事をしたいと考えるのであればキャリアアップは必須です。そして資格の有無でキャリアは大きく変わりますので役立つ資格を取得していきましょう。